Dato: Lørdag 6. september 2025
Tid: Kl. 10:00–13:00
Sted: Glød Yoga, Parkveien 62, Oslo
Språk: Norsk
Pris: 2.980 kr (inkluderer yoga, lunsj og 3 profesjonelle bilder)
Det vil også være mulig å kjøpe en større bildepakke av fotografen.

Velkommen til en nærende og meningsfull formiddag dedikert til deg som er gravid! Denne dagen er skapt for å gi deg ro, styrke og glede – i godt selskap med andre gravide. PS! Passer perfekt som en nydelig og minnerik gave til noen som er gravid.

🧘 Gravidyoga (10:00–11:00)

Vi starter med 60 minutter rolig og trygg gravidyoga – spesielt tilpasset deg i 2. eller 3. trimester. Timen fokuserer på pust, bevegelighet og avspenning, og gir deg tid til å koble deg på kroppen og babyen i magen.

🥗 Gravidvennlig lunsj & fellesskap (11:00–13:00)

Etter yogaen samles vi rundt et delikat, gravidvennlig måltid – laget med omtanke for deg som er gravid og babyen i magen. Her er det rom for å senke skuldrene, dele erfaringer og møte nye mennesker i samme livsfase. Vi tar hensyn til allergier - bare gi oss beskjed på forhånd. Menyen består i utgangspunktet av en nydelig og næringrik salat, hummus, bakte tomater på yoghurt, godt brød, oliven, og hjemmelaget eplesaft fra Hardanger.

📸 Profesjonell foto-session

Alle deltakere får en mini fotoshoot med en erfaren fotograf. Tre høyoppløselige bilder er inkludert i prisen, med mulighet for å kjøpe flere etter ønske. En unik mulighet til å forevige denne vakre og kraftfulle tiden.

👶 Passer for:

Deg som er gravid i 2. eller 3. trimester og ønsker å gi deg selv en dag med bevegelse, næring og minner for livet.

Påmelding er bindende. Begrenset antall plasser – meld deg på i dag!

Om oss

Tora — Grunnlegger av Glød Yoga • Sertifisert gravidyogalærer • Mamma

Tora Årberg er sertifisert yogalærer, mamma til en toåring og kvinnen bak Glød Yoga. Med spesialisering i gravidyoga og en dyp forståelse for kroppens reise gjennom svangerskapet, skaper hun trygge rom for ro, styrke og tilstedeværelse.

På denne dagen er det Tora som leder yogatimen – med varme, kompetanse og ekte omsorg for både deg og babyen i magen.

Reka — Fotograf • Kreatør • Mamma

Reka, fotografen bak FrøkenRæka i Oslo, er en glad nybakt mamma, kreativ sjel og dedikert historieforteller. Hun foreviger dine vakre øyeblikk — fra graviditet til småbarn — i naturlige, tidløse bilder. Med trygghet, ro og ekte omsorg får du være deg selv, mens Reka tusler rundt og skaper minner for livet. Les mer om Reka her.